4 februari Cecilia tipsar:
den som vaknar löjligt tidigt och inte kan somna om kan lika gärna ge upp och göra sig en mysmorgon. gå upp, tända ljus och smålampor, ta fram vetktygslådan, skruva fast ett par hyllplan, tänka "vem försöker jag lura, skulle inte JAG kunna somna om?", släcka ljusen och smålamporna, gå och lägga sig igen och somna lagom tills det är dags att gå upp.
22 november Cecilia tipsar:
det är inte lönt att försöka stänga av snoozen på en iphone med hjälp av ögonblinkningar.
15 oktober Cecilia tipsar:
den som utan vidare sover femton timmar i sträck bör investera i en ny på/av-knapp snarast.
2 oktober Cecilia tipsar igen:
det kan vara en god idé att kolla vad klockan är innan du nöjt konstaterar att du minsann vaknat i vettig tid.
7 juni Cecilia tipsar:
du vet att du sovit lite för många nätter i en ouppvärmd husvagn på sistone när du på allvar ser fjorton grader som en lyxig gå-och-lägga-sig-temperatur.
7 mars Cecilia tipsar:
eller hungrig så är det i allmänhet lättare att somna om man inte
har tagit uppiggande medicin strax innan sänggående.
1 januari Cecilia tipsar:
17 december Cecilia tipsar:
det är inte vidare bra service att dyka upp sju timmar försent
och sen dessutom göra ett sjukt dåligt jobb.
skärp dig, annars så måste jag se mig om efter en ny sömnleverantör.
18 oktober Cecilia morgontipsar:
16 oktober Cecilia morgontipsar:
11 oktober Cecilia morgontipsar:
8 oktober Cecilia morgontipsar:
7 oktober Cecilia morgontipsar:
6 oktober Cecilia morgontipsar:
4 oktober Cecilia eftermiddagstipsar:
även om man varit uppe sen fem på morgonen.
däremot så får man gärna lägga sig för att sova middag kl 14.20.
det är alldeles lagom.
om man har varit uppe sen fem på morgonen.
4 oktober Cecilia förmiddagstipsar:
4 oktober Cecilias chef tipsar:
"här är en kopp kaffe, varsågod."
19 september Cecilia nattipsar:
sätt igång att sortera dina gamla blogginlägg i kategorier,
så ska du se att du snart är trött nog att somna.
14 september Cecilia tipsar:
8 september Cecilia förmiddagstipsar:
när rubriken är "så blir du av med dina mardrömmar" så önskar sig läsaren troligtvis något mer nytänkande än konstaterandet
– Det enda man kan göra är nog att försöka fokusera på något kul, bra och trevligt innan man ska sova. Det är naturligtvis lättare sagt än gjort men värt ett försök.